پایگاه خبری- اطلاع رسانی وب دا زنجان

نیلوفر کنگاوری، کارشناس گروه پیشگیری از بیماری‌های غیرواگیر مرکز بهداشت شهرستان زنجان، در گفتگو با پایگاه خبری وبدا- زنجان با اشاره به هفته ملی پیشگیری از سرطان پستان، این بیماری را یکی از شایع‌ترین سرطان‌ها در میان زنان ایرانی دانست و گفت: در صورت تشخیص زودهنگام سرطان پستان، شانس درمان موفقیت‌آمیز و بقای بیمار به طور چشمگیری افزایش می‌یابد.

کنگاوری از تمامی زنان ۳۰ تا ۶۹ سال خواست برای انجام غربالگری روتین به نزدیکترین پایگاه سلامت یا مرکز خدمات جامع سلامت محل سکونت خود مراجعه کنند.

این کارشناس به زنان بالای ۲۰ سال نیز توصیه کرد که خودآزمایی پستان را به صورت ماهانه و منظم انجام دهند.

وی افزود: آموزش چگونگی انجام خودآزمایی در مراکز خدمات جامع سلامت شهری و روستایی، پایگاه‌های سلامت و خانه‌های بهداشت ارائه می‌شود.

کارشناس مرکز بهداشت زنجان، چاقی، مصرف دخانیات، کم‌تحرکی و مصرف بالای چربی‌های اشباع شده را از مهم‌ترین عوامل خطرزا در ابتلا به سرطان پستان برشمرد.

وی با اشاره به عوامل محافظتی در برابر سرطان پستان، انجام روزانه نیم‌ساعت فعالیت بدنی در پنج روز از هفته و تغذیه نوزاد با شیر مادر در دو سال اول زندگی را از جمله راهکارهای مؤثر پیشگیری برشمرد.

وی در پایان به افراد دارای سابقه خانوادگی سرطان پستان توصیه کرد برای غربالگری و تشخیص زودهنگام به مراکز خدمات جامع سلامت مراجعه کنند.